転職を伝える勇気がない看護師さんへ｜一歩踏み出すための方法

• 「職場の人間関係が上手くいかず辞めたいけど、どう伝えればいいの？」
• 「退職を申し出るのは怖い…勇気が持てない」
• 「辞めたいと思っても、罪悪感があって言い出せない」

このような悩みを抱えている看護師の方は多いのではないでしょうか。

看護師不足が叫ばれる昨今、退職の申し出は職場に少なからず影響を与えるため、言い出しづらいもの。優秀なスタッフであればあるほど、退職を切り出す勇気が持てないかもしれません。

しかし、自分の意思に反して無理に働き続けても、モチベーションは下がる一方。患者さんへのケアにも支障をきたしかねません。

本記事では、退職を伝える勇気が出ない看護師の方々のために、下記の点について詳しく解説します。

• 看護師が退職を伝える勇気が出ない3つの理由
• 退職を伝える勇気を奮い立たせる4つの方法
• 転職の決断を支えてくれる看護師専門の転職サイト3選
• 新たなステージに向けて一歩を踏み出すことの大切さ

本記事を読むことで、自分の意思を貫き、前を向いて歩んでいくためのヒントが得られるでしょう。

1. 退職を伝える勇気が出ない理由3つ

退職の意向を伝える勇気が出ない理由は、次の3つあると考えられます。

1-1. 理由1：師長に嫌味を言われそう

退職の意向は、上司にあたる師長に伝えることになります。師長はとても忙しい方ですので、仕事終わりに言おうと思っても、話すタイミングを見つけるのも一苦労です。

また、どの病院も人手不足で多忙を極めていますので、高い確率で引き止めに合います。

引き止めに合うだけならまだしも、辞めるまでネチネチと嫌味を言われると思うと、憂鬱で言い出す勇気が出なくなるでしょう。

1-2. 理由2：同僚の態度が冷たくなる

辞めることが分かると、同僚の態度が冷たくなるケースはよくあります。

看護師の仕事は連携をとりながら行うことがほとんどですが、そんな中で、仕事を手伝ってくれなかったり、無視されることは残念ですがあります。

このような退職トラブルを見聞きすると、

• 冷たい対応をされるのが怖い…
• 自分が辞めることで職場の雰囲気が悪くなる

といった不安が頭をよぎり、退職に踏み出せなくなるのです。

1-3. 理由3：退職の引き止めに合いそう

病院の看護師は常に人手不足ですので、「辞めたい」と言われるのをどの病院も嫌がります。そのため、働きやすい職場環境にしようと努力している病院が、近年は増えています。

そんな中で「辞めたい」と言うと、高い確率で「引き止め」に合います。

看護師さんの中には、

• 強く引き止められるのが嫌だ
• 今までお世話になってきたから断りづらい

といった理由で辞めると言い出せない方が多いようです。

また、人間関係も良好で楽しく働けている職場であれば、引き止められるのが辛いと考えてしまうでしょう。

2. 退職を伝える勇気を出す方法4つ

看護師が辞めたいと伝えるとき、勇気を出す方法は4つあります。

2-1. その1：退職する理由を明確にする

今の職場をなぜ辞めたいのか、その理由を明確にしておくことが大切です。

• 労働条件があまり良くない
• 人間関係がうまくいかない
• スキルアップしたい
• 今までやったことがない分野に挑戦したい

このように様々な理由があるでしょう。

しっかりした理由を説明できれば、今の職場の仲間も「それなら仕方ないね」「頑張って！」と納得して、気持ちよく送り出してくれるでしょう。

2-2. その2：自分が何をしたいのかを明確にする

転職活動や退職準備を始める前に、自分はどの業界でどんな職種を目指し、何をしたいのかを明確にする必要があります。

職場は変わっても看護師として働き続けたいのか、それとも全く別の業界で別の仕事がしてみたいのかをはっきりさせると、転職活動の方法も変わります。

転職を成功させるためには、業界研究をしっかりと行い、自分は何がしたいのかを明確にしましょう。

2-3. その3：自身の経験やスキルを明確にする

これまで携わった仕事を振り返りながら、自分の経験や身につけたスキルを明確にしましょう。自分の経験やスキルが明確になると、長所や得意なことが見えてきます。

その上で、看護師として更にスキルアップしたいのか、看護とは全く関係ない別の仕事に挑戦したいのかを検討してください。あなたが進むべき道を明確にするためには、「自己分析」が有効な手段です。

2-4. その4：退職後の明るい未来を想像する

例えば今の職場の給料が安いことが理由で辞めるのであれば、もっと給料が高いところに転職すれば収入が上がって好きな物を買うことができます。

人間関係に疲れてしまい、それが理由で転職するのであれば、辞めることで面倒ないざこざから逃れられて、ストレスが軽減されます。

残業が多くて毎日家と職場の往復だけで嫌になったのであれば、残業のないところに転職することで、家族や恋人と過ごす時間が増えてプライベートが充実します。

このように、自分が転職した後の明るい未来を想像することで、辞める勇気が湧いてきます。

3. 看護師の転職決断を支える転職サイト3選

看護師の転職は、新たなキャリアへの第一歩です。しかし、退職への不安や迷いから、なかなか一歩が踏み出せないこともあるでしょう。

そんな時は、看護師専門の転職サイトを活用することをおすすめします。転職のプロであるキャリアアドバイザーが、あなたの悩みに寄り添い、適切なアドバイスをくれます。条件に合った求人を効率的に探せるため、転職活動もスムーズに進められます。

中でも「看護roo!」は、業界トップクラスの求人数を誇り、手厚いサポート体制が整っています。転職ノウハウや成功事例の提供、履歴書の添削や面接対策などを受けられるのが魅力です。

ただ、どのサイトも担当者の良し悪しでサポートの質が変わることがあります。そのため、複数のサイトに登録して比較することが重要です。

各サービスでは求人情報の提供だけでなく、履歴書の添削や面接対策も行っています。転職活動を効率よく進めたい方は、2～3社まとめて登録することをおすすめします。

ここでは、JOBANUSがおすすめする看護師転職サイトを3社ご紹介します。

関連記事 【ライブラリ特集】看護師向けの転職サイトランキング12社

3-1. 看護roo!（看護ルー）

看護roo!（看護ルー）は、看護師の転職に特化したサイトで、年間2万人以上が利用し、その満足度はなんと96%以上。業界内で高い信頼を集めています。

求人数も40,000件以上と圧倒的で、月給42万円以上や年休150日以上など、好条件の案件も豊富です。特に嬉しいのはLINEでのサポート。質問や相談がすぐにでき、応答も迅速です。

面接や履歴書のサポートも手厚く、転職活動が初めての方や不安を感じる方にも強くおすすめできます。

関連記事 看護roo!（看護ルー）評判は悪い？サービスの特徴やメリットを解説

3-2. レバウェル看護師（旧看護のお仕事）

レバウェル看護師（旧：看護のお仕事）は、転職を考える看護師さんに手厚いサービスを提供する業界トップクラスの転職サイトです。その信頼性から「友達に勧めたいサービスランキング」で1位に輝いています。

求人数は驚異の12万件以上あり、その数は日本最大級。加えて、病院のリアルな口コミやスタッフの声も確認できます。

そして何より、忙しい看護師さんでもLINEで気軽に相談ができ、キャリアアドバイザーからも丁寧な情報提供が受けられます。

関連記事 レバウェル看護師（旧看護のお仕事）評判は悪い？サービスの特徴を解説

3-3. ナース人材バンク

ナース人材バンクは、年間10万人以上の利用者と97％の高い満足度で、看護師転職界の信頼性を証明しています。

地域専任の看護師専門キャリアパートナーが個々のニーズに合わせて最適なアドバイスを提供します。また、病院だけでなく、介護施設など多種多様な求人があり、全国どこでも活躍の場が見つかります。

転職を検討する看護師さんにとって、確かなサポートと多様な選択肢を提供するこのサイトは、一考の価値があります。

関連記事 ナース人材バンク口コミ評判は悪い？サービスの特徴やメリットを解説

4. 自分に自身を持ち新たな一歩を踏み出す

「あんなこと言われたら嫌だな」「意地悪されたら嫌だな」「強く引き止められたらどうしよう…」このように嫌なことやマイナスなことを考えていては前に進めません。

勇気を持って、自分自身で明るい未来を切り開いていくことが大切です。今まで頑張ってきた自分に自信を持って、前向きに転職活動を行いましょう。

• 退職理由を明確にし、自分のやりたいことを見つめ直す
• 自身の経験とスキルを整理し、退職後の明るい未来をイメージする
• 看護師専門の転職サイトを活用し、キャリアアドバイザーのサポートを受ける

以上のステップを踏まえて、新たなステージに向けて一歩を踏み出してください。前向きに転職活動すれば、きっと素敵な場所が見つかるはずです。

5. まとめ

今回の記事では、退職を伝える勇気が出ない看護師の悩みと、その解決策について説明しました。

「職場の人間関係が上手くいかず辞めたいけど、どう伝えればいいの？」「退職を申し出るのは怖い…勇気が持てない」といった悩みを抱える看護師は、本記事で紹介した下記の重要なポイントをおさえることで、勇気を持って退職を切り出すことができます。

何より大事なことは、自分に自信を持ち、新たな一歩を踏み出す勇気を持つことです。

また、転職への不安や迷いを一人で抱え込まないことが重要です。そのため、看護師転職サイトを活用してキャリアアドバイザーに悩みを相談したり、条件に合った職場を効率良く探すことをおすすめします。

JOBANUSがおすすめする看護師転職サイト3社は以下のとおりです。迷ったらこの3社を併用することをおすすめします。

ぜひこの記事の転職を成功させるためのポイントを参考に、職探しにチャレンジしてください。

以上、最後までお読みいただき、ありがとうございました。