看護師の失敗しない退職|円満退職に必要な事前準備6ステップ

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〈この記事で分かること〉
  • 退職意思を伝えるタイミングは3か月前がベスト
  • 退職の意思を伝える勇気がないときの4つの対処法
  • 退職を引き止められたときのパターン別対処法
  • 退職の手続きで注意すべきこと
  • 退職までに有給休暇を完全消化する方法
  • 【例文付き】退職日のスピーチ

晴れて希望の転職先が決まった看護師さんにとって、現在働いている職場に退職の意志を伝えることは、転職活動の最後のハードルと言えます。

これまでお世話になった職場ですので、できるだけ円満に退職したいですよね。

そこで本記事では、円満に退職するために必要な退職意思や退職理由の伝え方や引き止めにあったときの断り方、退職手続の注意事項などについて解説していきます。

この記事を読めば、あなたも円満に退職して、晴れ晴れとした気持ちで新たなステップを踏み出すことができますよ。

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この記事を書いた人

駒田 太一

医療機関の人事担当として活躍中。過去5年間、市立病院で医師・看護師の給与支払いや福利厚生業務を経験し、現在は職員採用や研修の立案・実施を行っています。医療現場の深い理解と経験を基に、看護師の皆様への信頼性の高い情報提供を心掛けています。

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1. 円満退職するための事前準備|6ステップ

看護師が現在の勤め先を円満に退職するためには、事前準備が欠かせません。

退職の事前準備には次の5つのステップがあります

  1. 退職意志を1~3ヶ月前までに伝える
  2. 退職を伝える勇気が出ないときの対処法を考えておく
  3. 引き止められた時の対処法を考えておく
  4. 退職手続きを漏れなく行う
  5. 有給休暇を完全消化する
  6. 最終日に感謝の気持ちが伝わるスピーチをする

それでは、退職の事前準備に関する5つのステップを詳しく見ていきましょう。

1. 退職意志を1~3ヶ月前までに伝える

退職まで適切な手順を踏めば、職場と揉めることなく円満に退職できます。

適切な手順を踏むためには、退職意思をいつ伝えるべきか知る必要があります。

退職意思を伝えるタイミングは3ヶ月前がベスト。

それより短い場合でも、せめて1ヶ月前に伝えておくのがマナーです。

例えば「転職が決まったので1週間後に退職したいです」と切り出したとします。

この場合、職場の人にどう思われるでしょうか。

職場ではさまざまな人が連携を取り、分担して仕事を進めています。

特に看護師業界は慢性的な人手不足に悩まされています。

急に退職すると誰かにしわ寄せがくるのは言うまでもありません。

また引き継ぎが不十分ですと職場が混乱し、患者様の命に関わることも

そのため、退職意思はできるだけ早く伝えてください。

退職意志を伝えるタイミングは、次の記事でも詳しく解説しています。

2. 退職を伝える勇気が出ないときの対処法を考えておく

次のような理由で退職を伝える勇気が出ない方もいます。

  • 現在の勤め先には大変お世話になったし…
  • 退職したいと言ったら上司に何と言われるか怖い…

そこで、勇気を出して退職意志を伝える4つの対処法をご紹介します。

方法①:転職活動を始めた理由を思い返す

転職活動を始めた理由を思い返えしてください。あなたは何のために転職活動を決意しましたか?

  • 収入アップのため
  • スキルアップのため
  • 看護師として新しいことを経験したい

など夢や希望の実現のため転職を決意したはずです。

退職の意向を伝えることをためらい、月日だけが経過するとどうなるでしょう。

退職希望日が近づき、慌てて退職の意向を伝えても「こんな直前に言われても困ります!」「あと1ヶ月はここで働いてください!」と言われるのがおちです。

こうなると転職先で働き始める時期にズレが生じます

その結果、内定が取り消しになる恐れもあります

夢や希望の実現のためには、まずは行動に移すことが重要であることを肝に銘じましょう。

方法②:話す内容を文字に起こす

次のような上司に対して話す内容を文字に起こします。

  • お話ししたいことがあります。この後5分程お時間いただけますでしょうか
  • 単刀直入にお話しします。実は退職を考えております

文字にすることで話す内容を事前にイメージできます

これにより緊張せずにスムーズに話を切り出せるでしょう。

退職意志を伝えると、往々にして上司から退職理由や転職先を聞かれます。

「職場環境など改善できそうなことなら何でも言ってほしい!」と引き止められることもあります。

このような状況を想定し、事前に想定問答を作ることをおすすめします。

こうすることで、上司に対し自身を持って冷静に対応できます。

方法③:周囲の人に相談する

自分自身で考え込んで、解決策が見出せない時もあります。

そんな時、誰かに相談することで、頭の中で考えが整理されて本心に気付けたり、アイディアがひらめくことがあります。

勇気が出ないときは、信頼できる人に相談し、背中を押してもらいましょう。

職場の内情をよく知っている同僚なら、あなたの仕事ぶりを踏まえて相談に乗ってくれますし、気持ちを後押ししてくれるでしょう。

職場の人に相談しにくいのなら、相談相手は家族や友人、恋人でも構いません。

方法④:何とかなると楽観的に考える

楽観的に考えることができれば、退職意志を伝えるハードルが下がります。

「越えられない山はなし」という言葉があります。

この世で起きる事柄は、何とかできることしか存在しないのです。

自分なりに誠意を尽くして取り組めば、相手に必ず伝わります。そもそも身構える必要はないのです。

ただ、転職の理由が明確であれば退職意志を伝えやすいことは確かです。

そのため、上司に話す前に再度、転職理由を整理しておきましょう

退職の意志を伝えるときに勇気が出ない方は、次の記事をあわせてご覧ください。

3. 引き止められた時の対処法を考えておく

看護師業界は慢性的な人手不足で悩まされています。

そのため退職を切り出すと往々にして引き止めに合うでしょう。

対処法は、退職理由を明確にして、なぜ転職を決意したのかを忘れないこと。

引き止めを断るときは、相手の顔色を伺ってはいけまっせん。

はっきりとした口調で伝えてください

それでは、引き止めパターンに応じた対処法を見ていきましょう。

パターン①:あなたに辞められたら病院の業務が回らなくなってしまう

まずは、あなたが今までどれだけ職場に貢献し認められてきたかを情で訴えてくるケースです。

この場合は、次のようにはっきりと退職したい旨を伝えればOKです。

例文

ありがとうございます。そう言っていただいて、とても嬉しく思います。
このまま続けさせていただくことも検討しましたが、スキルアップしていきたいという私の希望を今の職場では叶えられないと判断しました。
大変申し訳ありませんが、退職したいと思います。

パターン②:退職時期を予定より遅らせてほしい

次に、退職時期を予定より遅らせてほしいと訴えてくるケースです。

次のように、退職時期の調整を提案されることがよくあります。

  • 今募集しているから新しい人が採用できるまで
  • 先日採用された人が職場に慣れるまで
  • この繁忙期が終わるまで

退職によって少なからず病院側に迷惑を掛ける事になります。

このような場合は、数週間程度であれば応じた方が円満に退社できます

ただし、退社時期をうやむやにされていると感じたときは、提案を断ってください。

パターン③:退職を撤回してくれたら給料をアップする

最後に、労働環境の改善を提案してくるケースです。

「退職を撤回してくれたら給料をアップする」「残業が負担になっているなら業務量を減らす」などが該当します。

提案された内容が退職理由で、そこが改善されるのなら撤回しても良いでしょう

そうでないなら、次の例文のようにはっきりと意向を伝えましょう。

例文

いろいろと考えてくださり、ありがとうございます。
ただ私の退職理由とは合致しませんので、やはり退職させていただきたいと思います。

転職の引き止めの対処法は、次の記事で詳しく解説しています。

4. 退職手続きを漏れなく行う

退職時には、各種書類を提出する必要があります。記入例を見ながら、漏れのないよう書類を作成してください。

また、勤め先から貸与品(制服、備品)は返却しなければなりません。

忘れないよう身の回りの物を再確認しましょう。

注意したいのは、「離職票」をいつ受け取れるのかということです。

離職票とは離職を公的に証明する書類で、失業手当の手続きで必要になります。

離職票が郵送などで手元に届くまで、退職後10日間~2週間程度かかります

転職先から提出を求められる書類もあるので、よく確認しましょう。

分からないことは、それぞれの相談窓口へお問い合わせください。

〈問い合わせ先〉
  • 雇用保険:ハローワーク
  • 健康保険:社会保険事務所
  • 国民健康保険、国民年金:市区町村

退職の手続きと注意点の詳細は、次の記事をご覧ください。

5. 有給休暇を完全消化する

有給休暇は従業員に与えられた権利です。

しかし、職場によっては取りづらいところも多いのではないでしょうか。

残っている有給休暇は、退職時に完全消化したいものです。

有給休暇の完全消化は、上司とのスケジュールのすり合わせが重要です。

まず、退職の意思と退職希望日を上司に伝えます。

上司の引き止めや引き継ぎの都合で、退職日は調整が必要になることもあります。

次に、退職日が決まったら、有給休暇の取得開始日を決めます。

退職日から遡っていつから有給休暇を取得すれば完全消化できるか確認します

有給休暇を取得すると退職日は先でも職場に来なくなります。

引き継ぎ期間も含めて計画を立ててください

有給休暇を完全消化するためには、逆算して計画を立てることが重要です。

計画が決まったら、いかに早く行動に移すかが円満退職の決め手となります。

もし勤め先から次のように退職日ぎりぎりまで働くように言われたら…。

  • 有給休暇を完全消化するなんてあり得ない!
  • そんな前例はない!

「有給休暇は従業員に与えられた権利です。全て取得させていただきます!」と毅然とした態度で接しましょう。

有給休暇の完全消化の詳細は、次の記事をご覧ください。

6. 最終日に感謝の気持ちが伝わるスピーチをする

退職するときには、最終日に上司や同僚の前でスピーチします。

スピーチをしない場合は、メールを送ることが一般的です。

感謝の気持ちが伝わるスピーチとはどのようなものでしょう。

一例をご紹介しますので、参考にご覧ください。

例文

私事ではございますが、この度一身上の都合で退社いたします。
これまで皆様にたくさんご迷惑をお掛けいたしましたが、いつも優しくご指導くださりありがとうございました。
今後もここで学んだ経験を活かして頑張ってまいります。
本当にありがとうございました。

退職の挨拶には必ず「感謝の気持ち」を入れてください。

そして今後の抱負や意気込みを添えると、前向きな印象を残すことができます。

退職日の挨拶については、次の記事で例文を使って解説しています。

7. 円満退職のサポートに強い転職サイト3選

おすすめ転職サイト3選5

看護師の皆さんが転職を考える際、現職を円満に退職することは非常に大切です。現在の職場との良好な関係を保ちつつ、新しいキャリアへの一歩を踏み出すことが、今後の職業生活においても有益です。

円満退職の鍵は、適切なタイミングでの計画的な進行と、職場に対する誠実な対応にあります。看護師専門の転職サイトでは、こうした退職プロセスもサポートしています。例えば「看護roo!」では、キャリアアドバイザーが退職に関するアドバイスや、新たな職場選びの支援を行います。

ただ、どのサイトも担当者の良し悪しでサポートの質が変わることがあります。そのため、複数のサイトに登録して比較することが重要です。各サービスでは求人情報の提供だけでなく、履歴書の添削や面接対策も行っています。転職活動を効率よく進めたい方は、2~3社まとめて登録することをおすすめします。

看護師転職サイトは、以下のような理由から、2~3社の転職サイトに登録しておくことで、より自分に合った転職が可能です。

複数登録のメリット
  • 様々な求人情報にアクセスでき、選択肢が格段に広がる。
  • 自分にぴったりのコンサルタントと出会う確率が上がる。
  • 他社の「非公開求人」や「独占案件」にも目を通せる。
  • 転職サイトの「弱み」を他社で補うことができる。

もし「このサイトは使えないかも」と思った場合も、メールで簡単に退会できます。ですから、転職サイトは2~3社まとめて登録し、多角的に転職活動を進めてみてください。

ここでは、JOBANUSがおすすめする看護師転職サイトを3社ご紹介します。転職は新しい門出ですが、現職を円満に退職することで、新たなステージへの移行がよりスムーズになるでしょう。

関連記事 【ライブラリ特集】看護師向けの転職サイトランキング12社

7-1. 看護roo!(看護ルー)

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画像出典:看護roo!公式HP
看護roo!の特徴
  • 年間利用者2万人で利用満足度96%以上
  • 40,000件以上の豊富な求人
  • 履歴書と面接サポートが特に手厚い

看護roo!(看護ルー)は、看護師の転職に特化したサイトで、年間2万人以上が利用し、その満足度はなんと96%以上。業界内で高い信頼を集めています。

求人数も40,000件以上と圧倒的で、月給42万円以上や年休150日以上など、好条件の案件も豊富です。特に嬉しいのはLINEでのサポート。質問や相談がすぐにでき、応答も迅速です。

面接や履歴書のサポートも手厚く、転職活動が初めての方や不安を感じる方にも強くおすすめできます。

運営会社 株式会社クイック
本社所在地 東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 JR恵比寿ビル11F
会社の拠点 全国5拠点(東京、大阪、名古屋、横浜、神戸)
公開求人 5.6万件
対応年齢 20代 30代 40代 50代
求人職種 正看護師、准看護師、保健師、助産師
対応地域 全国
料金 無料
公式サイト https://www.kango-roo.com/career/

関連記事 看護roo!(看護ルー)評判は悪い?サービスの特徴やメリットを解説

7-2. レバウェル看護師(旧看護のお仕事)

レバウェル看護の特徴
  • 「友達に勧めたいサービス」で堂々の1位
  • 日本最大級の12万件以上の求人を提供
  • 忙しい日でも、LINEで気軽に相談可能

レバウェル看護師(旧:看護のお仕事)は、転職を考える看護師さんに手厚いサービスを提供する業界トップクラスの転職サイトです。

その信頼性から「友達に勧めたいサービスランキング」で1位に輝いています。

求人数は驚異の12万件以上あり、その数は日本最大級。加えて、病院のリアルな口コミやスタッフの声も確認できます。

そして何より、忙しい看護師さんでもLINEで気軽に相談ができ、キャリアアドバイザーからも丁寧な情報提供が受けられます。

このようにレバウェル看護師は、求職者が安心して転職活動を行える環境を整えています。

運営会社 レバレジーズメディカルケア株式会社
本社所在地 東京都渋谷区渋谷2-24-12 渋谷スクランブルスクエア24F、25F
会社の拠点 全国11拠点(東京、大阪、名古屋、埼玉、広島、立川、船橋、横浜、札幌、福岡、京都)
公開求人 12.3万件
対応年齢 20代 30代 40代 50代
求人職種 正看護師、准看護師、助産師、保健師
対応地域 全国
料金 無料
公式サイト https://kango-oshigoto.jp

関連記事 レバウェル看護師(旧看護のお仕事)評判は悪い?サービスの特徴を解説

7-3. 看護師ワーカー(旧 医療ワーカー)

看護師ワーカーの特徴
  • 年間1万人以上の転職成功者を輩出
  • 看護師専門アドバイザーによる面接同行
  • 非公開求人を多数掲載

看護師ワーカー(旧:医療ワーカー)は、地域に精通した拠点が全国に広がり、非公開求人も豊富に取り扱っています。特に、年間10,000人もの看護師が転職に成功しており、その実績と信頼性は折り紙つきです。

独自のサービスとして、看護師専門アドバイザーが面接まで同行してくれるため、安心して転職活動ができます。

多様な雇用形態の求人も用意されているので、自分に合った働き方が見つかりやすいです。対応の速さも評価されているため、転職を急ぎたい方にもおすすめです。

運営会社 株式会社トライトキャリア
本社所在地 大阪市北区曽根崎2-12-7 清和梅田ビル13階
会社の拠点 全国20拠点(札幌、仙台、東京、横浜、大宮、船橋、高崎、新潟、名古屋、静岡、大阪、京都、神戸、広島、高松、岡山、福岡、熊本、鹿児島)
公開求人 5.6万件
対応年齢 20代 30代 40代 50代
求人職種 正看護師、准看護師、保健師、助産師、管理職
対応地域 全国
料金 無料
公式サイト https://iryouworker.com/

関連記事 看護師ワーカー 評判は悪い?面接同行やサービスの特徴を解説

8. まとめ

退職の意思を伝えるタイミングは1~3ヶ月前がベストです。

もし退職を伝える勇気が出ない時は、次の4つの対処法を試してください。

  • 話す内容を文字に起こす
  • 転職活動を始めた理由を思い返す
  • 周囲の人に相談する
  • 何とかなると楽観的に考える

上司から退職を引き止められることがあります。

この場合は、相手の顔色をうかがってはいけません。

はっきりとした口調で退職の意志を伝えましょう

有給休暇は労働者に与えられた権利です。

退職時には完全消化しましょう。

有給休暇の完全消化は、上司とのスケジュールのすり合わせが重要です。

退職日から逆算してスケジュールを立てて、早めに動き始めてください

退職日にはお世話になった同僚に感謝の気持ちをスピーチで伝えてください。

円満退社できることを心から願っています。

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