看護師の失敗しない退職｜円満退職に必要な事前準備6ステップ

• 「看護師を辞めることを上司や同僚にどう伝えたらいいだろう…」
• 「退職を申し出たら引き止められそうで怖い…」
• 「今の職場とは円満に別れたい…」

このような疑問や不安をお持ちの看護師の方も多いのではないでしょうか。

看護師として働く中で、人間関係のストレスや過酷な勤務体制など、様々な理由から転職を考えるタイミングが訪れます。しかし、長年働いた職場を去ることは簡単ではありません。

特に、急な退職は職場に迷惑をかけてしまうという罪悪感から、「辞めづらい」「引き止められたらどうしよう」と不安になる方も少なくありません。

退職の意思を伝える際のコミュニケーションを間違えると、人間関係が悪化してしまうリスクもあるでしょう。

そこで本記事では、看護師が円満に退職するためのポイントを以下の点からご紹介します。

• 円満退職のための事前準備の6つのステップ
• 退職の意思を伝える際の勇気の出し方
• 引き止められた時の上手な対処法
• 退職までにやっておくべき手続きと最終日の過ごし方

本記事をよく読むことで、人間関係を良好に保ちながらスムーズに転職活動を進められるようになるでしょう。

1. 円満退職するための事前準備｜6ステップ

看護師が現在の勤め先を円満に退職するためには、事前準備が欠かせません。

退職の事前準備には次の5つのステップがあります。

それでは、退職の事前準備に関する5つのステップを詳しく見ていきましょう。

1. 退職意志を1～3ヶ月前までに伝える

退職まで適切な手順を踏めば、職場と揉めることなく円満に退職できます。適切な手順を踏むためには、退職意思をいつ伝えるべきか知る必要があります。

退職意思を伝えるタイミングは3ヶ月前がベスト。それより短い場合でも、せめて1ヶ月前に伝えておくのがマナーです。

例えば「転職が決まったので1週間後に退職したいです」と切り出したとします。この場合、職場の人にどう思われるでしょうか。

職場ではさまざまな人が連携を取り、分担して仕事を進めています。特に看護師業界は慢性的な人手不足に悩まされています。

急に退職すると誰かにしわ寄せがくるのは言うまでもありません。また、引き継ぎが不十分ですと職場が混乱し、患者様の命に関わることも。そのため、退職意思はできるだけ早く伝えてください。

退職を伝えるタイミングについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

2. 退職を伝える勇気が出ないときの対処法を考えておく

次のような理由で退職を伝える勇気が出ない方もいます。

• 現在の勤め先には大変お世話になったし…
• 退職したいと言ったら上司に何と言われるか怖い…

そこで、勇気を出して退職意志を伝える4つの対処法をご紹介します。

方法①：転職活動を始めた理由を思い返す

• 収入アップのため
• スキルアップのため
• 看護師として新しいことを経験したい

など夢や希望の実現のため転職を決意したはずです。

退職の意向を伝えることをためらい、月日だけが経過するとどうなるでしょう。退職希望日が近づき、慌てて退職の意向を伝えても「こんな直前に言われても困ります！」「あと1ヶ月はここで働いてください！」と言われるのがおちです。

こうなると転職先で働き始める時期にズレが生じます。その結果、内定が取り消しになる恐れもあります。夢や希望の実現のためには、まずは行動に移すことが重要であることを肝に銘じましょう。

方法②：話す内容を文字に起こす

次のような上司に対して話す内容を文字に起こします。

• お話ししたいことがあります。この後5分程お時間いただけますでしょうか
• 単刀直入にお話しします。実は退職を考えております

文字にすることで話す内容を事前にイメージできます。これにより緊張せずにスムーズに話を切り出せるでしょう。

退職意志を伝えると、往々にして上司から退職理由や転職先を聞かれます。「職場環境など改善できそうなことなら何でも言ってほしい！」と引き止められることもあります。

このような状況を想定し、事前に想定問答を作ることをおすすめします。こうすることで、上司に対し自身を持って冷静に対応できます。

方法③：周囲の人に相談する

自分自身で考え込んで、解決策が見出せない時もあります。そんな時、誰かに相談することで、頭の中で考えが整理されて本心に気付けたり、アイディアがひらめくことがあります。

勇気が出ないときは、信頼できる人に相談し、背中を押してもらいましょう。職場の内情をよく知っている同僚なら、あなたの仕事ぶりを踏まえて相談に乗ってくれますし、気持ちを後押ししてくれるでしょう。

職場の人に相談しにくいのなら、相談相手は家族や友人、恋人でも構いません。

方法④：何とかなると楽観的に考える

楽観的に考えることができれば、退職意志を伝えるハードルが下がります。

「越えられない山はなし」という言葉があります。この世で起きる事柄は、何とかできることしか存在しないのです。自分なりに誠意を尽くして取り組めば、相手に必ず伝わります。そもそも身構える必要はないのです。

ただ、転職の理由が明確であれば退職意志を伝えやすいことは確かです。そのため、上司に話す前に再度、転職理由を整理しておきましょう。

退職の意志を伝えるときに勇気が出ない方は、次の記事をあわせてご覧ください。

3. 引き止められた時の対処法を考えておく

看護師業界は慢性的な人手不足で悩まされています。そのため退職を切り出すと往々にして引き止めに合うでしょう。

対処法は、退職理由を明確にして、なぜ転職を決意したのかを忘れないこと。引き止めを断るときは、相手の顔色を伺ってはいけまっせん。はっきりとした口調で伝えてください。

それでは、引き止めパターンに応じた対処法を見ていきましょう。

パターン①：あなたに辞められたら病院の業務が回らなくなってしまう

まずは、あなたが今までどれだけ職場に貢献し認められてきたかを情で訴えてくるケースです。この場合は、次のようにはっきりと退職したい旨を伝えればOKです。

パターン②：退職時期を予定より遅らせてほしい

次に、退職時期を予定より遅らせてほしいと訴えてくるケースです。次のように、退職時期の調整を提案されることがよくあります。

• 今募集しているから新しい人が採用できるまで
• 先日採用された人が職場に慣れるまで
• この繁忙期が終わるまで

退職によって少なからず病院側に迷惑を掛ける事になります。このような場合は、数週間程度であれば応じた方が円満に退社できます。ただし、退社時期をうやむやにされていると感じたときは、提案を断ってください。

パターン③：退職を撤回してくれたら給料をアップする

最後に、労働環境の改善を提案してくるケースです。「退職を撤回してくれたら給料をアップする」「残業が負担になっているなら業務量を減らす」などが該当します。

提案された内容が退職理由で、そこが改善されるのなら撤回しても良いでしょう。そうでないなら、次の例文のようにはっきりと意向を伝えましょう。

転職の引き止めの対処法については、こちらの記事で詳しく解説しています。

4. 退職手続きを漏れなく行う

退職時には、各種書類を提出する必要があります。記入例を見ながら、漏れのないよう書類を作成してください。

また、勤め先から貸与品（制服、備品）は返却する必要があります。忘れないよう身の回りの物を再確認しましょう。

注意したいのは、「離職票」をいつ受け取れるのかということです。離職票とは離職を公的に証明する書類で、失業手当の手続きで必要になります。

離職票が郵送などで手元に届くまで、退職後10日間～2週間程度かかります。転職先から提出を求められる書類もあるので、よく確認しましょう。

分からないことは、それぞれの相談窓口へお問い合わせください。

退職の手続きと注意点については、こちらの記事で詳しく解説しています。

5. 有給休暇を完全消化する

有給休暇は従業員に与えられた権利です。しかし、職場によっては取りづらいところも多いのではないでしょうか。残っている有給休暇は、退職時に完全消化したいものです。有給休暇の完全消化は上司とのスケジュールのすり合わせが重要です。

まず、退職の意思と退職希望日を上司に伝えます。上司の引き止めや引き継ぎの都合で、退職日は調整が必要になることもあります。次に、退職日が決まったら、有給休暇の取得開始日を決めます。退職日から遡っていつから有給休暇を取得すれば完全消化できるか確認します。

有給休暇を取得すると退職日は先でも職場に来なくなります。引き継ぎ期間も含めて計画を立ててください。有給休暇を完全消化するためには、逆算して計画を立てることが重要です。計画が決まったら、いかに早く行動に移すかが円満退職の決め手となります。

もし、勤め先から、

• 有給休暇を完全消化するなんてあり得ない！
• そんな前例はない！

まど、退職日ぎりぎりまで働くように言われたら、「有給休暇は従業員に与えられた権利です。全て取得させていただきます！」と毅然とした態度で接しましょう。

有給休暇の完全消化については、こちらの記事で詳しく解説しています。

6. 最終日に感謝の気持ちが伝わるスピーチをする

退職するときには、最終日に上司や同僚の前でスピーチします。スピーチをしない場合は、メールを送ることが一般的です。

感謝の気持ちが伝わるスピーチとはどのようなものでしょう。一例をご紹介しますので、参考にご覧ください。

退職の挨拶には必ず「感謝の気持ち」を入れてください。そして今後の抱負や意気込みを添えると、前向きな印象を残すことができます。

退職日の挨拶については、こちらの記事で詳しく解説しています。

7. 円満退職のサポートに強い転職サイト3選

円満に退職して新たな職場に移るためには、入念な準備と適切なアプローチが欠かせません。コミュニケーションの取り方を間違えると、せっかくの転職チャンスを台無しにしかねないからです。

そんな時に頼りになるのが、看護師の転職に特化した転職サイトのサービスです。中でも「看護roo!」は、履歴書の書き方から面接対策、円満退職の進め方まで、担当アドバイザーが転職活動をサポートしてくれます。

ただ、どのサイトも担当者の良し悪しでサポートの質が変わることがあります。そのため、複数のサイトに登録して比較することが重要です。

各サービスでは求人情報の提供だけでなく、履歴書の添削や面接対策も行っています。転職活動を効率よく進めたい方は、2～3社まとめて登録することをおすすめします。

ここでは、JOBANUSがおすすめする看護師転職サイトを3社ご紹介します。

関連記事 【ライブラリ特集】看護師向けの転職サイトランキング12社

7-1. 看護roo!（看護ルー）

看護roo!（看護ルー）は、看護師の転職に特化したサイトで、年間2万人以上が利用し、その満足度はなんと96%以上。業界内で高い信頼を集めています。

求人数も40,000件以上と圧倒的で、月給42万円以上や年休150日以上など、好条件の案件も豊富です。特に嬉しいのはLINEでのサポート。質問や相談がすぐにでき、応答も迅速です。

面接や履歴書のサポートも手厚く、転職活動が初めての方や不安を感じる方にも強くおすすめできます。

関連記事 看護roo!（看護ルー）評判は悪い？サービスの特徴やメリットを解説

7-2. レバウェル看護師（旧看護のお仕事）

レバウェル看護師（旧：看護のお仕事）は、転職を考える看護師さんに手厚いサービスを提供する業界トップクラスの転職サイトです。その信頼性から「友達に勧めたいサービスランキング」で1位に輝いています。

求人数は驚異の12万件以上あり、その数は日本最大級。加えて、病院のリアルな口コミやスタッフの声も確認できます。

そして何より、忙しい看護師さんでもLINEで気軽に相談ができ、キャリアアドバイザーからも丁寧な情報提供が受けられます。

関連記事 レバウェル看護師（旧看護のお仕事）評判は悪い？サービスの特徴を解説

7-3. ナース人材バンク

ナース人材バンクは、年間10万人以上の利用者と97％の高い満足度で、看護師転職界の信頼性を証明しています。

地域専任の看護師専門キャリアパートナーが個々のニーズに合わせて最適なアドバイスを提供します。また、病院だけでなく、介護施設など多種多様な求人があり、全国どこでも活躍の場が見つかります。

転職を検討する看護師さんにとって、確かなサポートと多様な選択肢を提供するこのサイトは、一考の価値があります。

関連記事 ナース人材バンク口コミ評判は悪い？サービスの特徴やメリットを解説

8. まとめ

今回の記事では、看護師が円満に退職するためのポイントについて説明しました。

「看護師を辞めることを上司や同僚にどう伝えたらいいだろう」「退職を申し出たら引き止められそうで怖い」「今の職場とは円満に別れたい」といった悩みを抱える看護師は、本記事で紹介した下記の重要なポイントをおさえることで、転職活動をスムーズに進めることができます。

急な退職は職場に迷惑をかけてしまうという罪悪感から、「辞めづらい」「引き止められたらどうしよう」と不安になる方も少なくありません。そのような場合は、看護師転職サイトのキャリアアドバイザーに相談してみてください。

転職のプロの視点から、円満に退職するための適切な助言を得られます。その助言を参考に、自分の意思をはっきりと示し、感謝の気持ちを込めて伝えることで、円満に退職できる可能性が高まるでしょう。

JOBANUSがおすすめする看護師転職サイト3社は以下のとおりです。迷ったらこの3社を併用することをおすすめします。

ぜひこの記事の転職を成功させるためのポイントを参考に、職探しにチャレンジしてください。

以上、最後までお読みいただき、ありがとうございました。