「今の職場を辞めたい、でも看護師の転職は難しそう…」と悩んでいませんか？
人の命を預かる看護職はとてもハードな仕事です。加えて、勤務形態や人間関係など看護師の仕事には苦労が伴うことが多く、それを理由に退職する人が後を絶ちません。多くの看護師は職場に対する悩みや不安を抱えながら働いているのです。
ただ、看護師は慢性的な人手不足が続いているため、求人はたくさんあります。あまりにもハードな環境であれば、職場を変えてみるのも有意義な解決策と言えます。
そこで本記事では、今の職場を辞めたいと悩んでいる方向けに、多くの看護師が現場で感じている苦労や悩みの解決策について解説します。これを知れば、あなたも看護の悩みや困難を乗り越えられるはずです。
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1. 看護師が仕事で大変だと思うこと【Top5】
医療・看護の仕事は、人の命を預かり、生死が常にそばにある職場です。それゆえに、一般の仕事に比べて肉体的にも精神的にも非常にハードと言えるでしょう。
こちらでは、看護師が仕事で大変だと思うこと【Top5】をご紹介します。看護師がどんな悩みや苦労を抱えているのか、具体的に見ていきましょう。
1-1.【1位】女性が多い職場で人間関係が面倒
近年では男性看護師が増えいるものの、看護職はまだまだ女性が多い職場です。そのため、女性同士ならではの人間関係のトラブルが発生しやすい環境と言えるでしょう。
確かに、女性が多い職業は他にもあります。しかし、看護師は、患者さんの命を預かるプレッシャーに耐えながら働いてます。常に多忙で時間に追われる上に、夜勤勤務で心身共にヘトヘトです。
このような環境下では、ストレスによって人間関係が悪化しやすくなります。特に、同性同士は相手への評価が厳しくなりがちです。その結果、職場の人間関係がギスギスしやすい傾向があります。
人間関係で悩んでいる方は、相手と無理に仲良くしようと考えないことです。「嫌われたくない」と考えるから、苦しくなります。職場は、仲良しクラブではありません。ビジネスライクに割り切り、仕事以外では無視すればいいのです。
しかし、相手からの嫌がらせを受けて、仕事に支障が出るケースもあるでしょう。職業上の妨害がある場合は、上司に相談して適切な対応を求めるべきです。
1-2.【2位】超過勤務が多い
病棟勤務では、多くのナースが超過勤務を強いられています。容態の急変や急患が運び込まれてくるなど、医療の現場は待ったなしです。退勤間際に急変が起これば、残業をしてでも看護を続ける必要もあるでしょう。
現状、医療の現場では、常に人材が不足しています。突発事項が起こっても、新たな人材を投入できません。このため、超過勤務が発生しやすい環境なのです。
超過勤務の改善に取り組むよう、病院に働きかけるのが一番の解決策です。しかし、現状では難しいことも多いと思います。
対処方法としては、勤務日には遅刻できない予定は入れないことです。こうすることで、約束に遅れるかもしれない…というストレスから解放されます。
でも、家庭の事情などで、超過勤務が多いと困る方もいることでしょう。このような場合は、職場を変えることを考えましょう。クリニックなど、残業が少ない職場がおすすめです。
1-3.【3位】最新の医療機器や治療法の勉強が大変
日々、医療技術は急速に変化していきます。ITの進歩も加わり、医療機器の操作法も複雑です。特に、最先端医療の現場では、これらの技術や知識が不可欠となります。
しかし、ナースの仕事は多忙です。多くの人が、勉強時間が確保できない悩みを抱えています。また、業務後や休日の研修会などで、休む暇がないナースも少なくありません。仕事と勉強の両立ができず、さらにはプライベートの時間が確保できない状況と言えます。
その結果、充分な休養が確保できないのは深刻な問題です。時間に追われて心身が疲弊するナースが多いのが、看護業界の実情です。
最新の情報を一気に勉強しようとすると、長続きしません。働きながらの勉強では、ムリは禁物です。少ない時間で構わないので、毎日勉強する習慣をつけましょう。
20分～30分程度で良いのです。出勤前の30分、帰宅後の20分など、勉強する時間を決めてください。自分のペースで勉強を進めるのが、着実に知識を身につけるための秘訣です。
1-4.【4位】人の命を預かるプレッシャーが重い
医療は人の命を扱う仕事です。自分のミスが、患者さんの命を危険を脅かすかもしれません。そんなプレッシャーに押し潰されそうなナースも多いことでしょう。
特に命に直面することが多いのが、救急医療を扱う診療科や手術室などです。これらの職場はナースの花形とも言われ、スキルアップが期待できます。その反面、ちょっとした判断ミスが命にかかわりかねません。また、終末期医療や老人介護などの分野においても、常に死と隣り合わせと言えるでしょう。
上記以外の診療科であっても、人の命を預かることに変わりはありません。特に、夜勤は人員が少ないですから、日勤に比べて責任が重くなります。プレッシャーに耐えきれず、辞めてしまうナースは少なくないのです。
命を預かる責任感を強く感じ理由はズバリ、経験不足です。経験が少ないために、的確な判断ができず、自分の看護に自信が持てません。その結果、ミスをするのではないか、と常にビクビクすることになります。
経験を積み、看護スキルを伸ばしていけば、自信がついてくるものです。そうすれば、プレッシャーにも強くなります。
経験を積めば楽になると考え、肩の力を抜きましょう。そして、看護スキルを伸ばすために学び続けることです。日々の努力が看護スキルを伸ばし、自信ややりがいにつながります。
1-5.【5位】夜勤やシフト制で生活が不規則になる
ナースの大きな悩みが、夜勤と日勤の繰り返しです。夜勤と日勤が繰り返されるため、規則的な生活が送れません。その上、夜勤は日勤に比べて、心身ともにハードな業務です。不規則かつストレスの多い仕事であるため、体調を崩すナースが多いのです。
日勤と夜勤の繰り返しの生活の中でも、体内時計を意識して健康を維持しましょう。
体内時計を整える役割を果たしているのが、朝の日の光です。朝日を浴びることで、人は体内時計をリセットしています。これを意識するだけでも、眠りの質が良くなるものです。
とはいえ、無理をして体調を崩しては元も子もありません。体調を維持できないようなら、夜勤のない職場に変わることをおすすめします。
2. 看護師の悩みを解決する3つの方法
看護職場では、さまざまな悩みがありますが、そんな中でも仕事を前に進めなければなりません。そこで、この章では看護師さんの悩みを解決する3つの方法をご紹介します。
2-1. 上司や同僚に相談する
全てのナースが、何らかの悩みを抱えてながら働いています。そのため、職場の悩みは、同じ悩みを抱えている同僚に相談してみましょう。
同じナースとして、共感し合えるはずです。二人で知恵を出せば、良い解決策が見つかるかもしれません。お互いにグチを言い合うだけでも、ストレス解消になるものです。
先輩や上司などの経験豊富な看護師も頼りになります。彼女たちは、これらの悩みを克服してきた先駆者だからです。経験を通じた実践的なアドバイスがもらえるのではないでしょうか。
悩みは一人で抱え込まないこと、これが充実したナース生活を送るカギです！
2-2. 職場の異動を申請する
ハラスメントや人間関係のこじれなど、自分で解決するのが難しい問題もあります。このような問題は、友人や上司に相談しても、なかなか解決へと至りません。
実は、部署の異動を申請することで、問題解決に繋がることはよくあります。そのため、職場全体ではなく今の部署に問題がある場合は、異動を申し出てみましょう。
2-3. 転職を考えてみる
上司や同僚に相談しても、部署の異動を申請しても、問題が解決しないケースがあるかもしれません。そんなときは、思い切って職場を変えることを検討しましょう。
今の職場で働き続けると、健康を害するかもしれません。また、ナースとしての成長ができない職場もあることでしょう。パワハラやセクハラなど、問題人物が幅をきかせている職場もあります。このような場合は、早めに職場を変わることです。
急な退職の申し出は看護師に欠員が生じてしまいますので、同僚や病院に多大な迷惑をかけることになります。一般的には辞める1～3ヶ月前に伝えるのが理想と言われていますので、期間に余裕を持って申し出るようにしてください。
3. 転職の悩み・不安は転職支援のプロに相談しよう！
悩みを抱えながらも、今の職場で頑張っている看護師が大勢います。それは、どんなに大変であっても、看護師という仕事に誇りを持っているからでしょう。
「ナースの仕事は好きだけど、今の職場は嫌い…」そんな人が、とても多いのです。また、職場が多忙で、辞めると言い出しにくいケースも珍しくありません。
もし、このような悩みがあるなら、転職サイトの利用を検討しましょう。看護師専用の転職サイトは、非公開を含め、求人を豊富に扱っています。求人の中には保育所や企業などもあり、希望に合う、思いがけない職業が見つかるかもしれません。
プロのキャリアアドバイザーは、円満退職するためのアドバイスや面接指導などサポートはもちろん、仕事や転職の悩みに対して親身に相談に乗ってくれます。このように、看護師専門の転職サイトは、看護師にとって心強いパートナーです。
会員登録もサービス利用も完全無料ですから、安心して利用できますので、気軽に登録してみてください。
4. まとめ
今回の記事では、ナースの悩みや苦労について説明しました。ナースの現状が分かり、今までより解決策が見えてきたのではないでしょうか？
ナースの仕事は過酷です。でも、自分に適した職場なら、ハードな仕事でも頑張ることができるでしょう。転職については、看護師専門の転職サイトが頼りになるでしょう。円満退職するためのアドバイスや面接指導などを完全無料で利用することができます。
悩みを一人で抱え込むのは禁物です。職場の悩みは、同じ悩みを共有する友人や先輩・上司に相談することをおすすめします。ぜひ、この記事の解決策を参考に、幸せな看護師ライフを実現してください。
以上、最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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