看護師転職は20回は大丈夫？不利にならない転職理由と注意点

• 「転職を繰り返すことで看護師としてのキャリアに悪影響があるのでは？」
• 「転職回数が多いと採用で不利になるのでは？」
• 「転職を繰り返さないために、どのような職場を選べばいいの？」

このような疑問や不安を抱える看護師の方も多いのではないでしょうか。

看護師は、人間関係の悩みや待遇面への不満、体力的な不安、ライフイベントなどを理由に転職を繰り返すケースが少なくありません。一方で、転職回数が多いことで採用面で不利になることを危惧する声もあります。

そこで本記事では、以下の点について詳しく解説します。

• 看護師の平均転職回数と年代別の傾向
• 看護師に多い転職理由
• 転職回数が多い看護師が不利になるケースと有利になるポイント
• 転職回数の多い看護師が転職を成功させる方法

本記事を読むことで、転職回数の多い看護師でも前向きに転職活動に取り組むことができるでしょう。

転職を繰り返してきた看護師の方も、ぜひ最後までお読みいただき、自身の今後のキャリアについて考えるきっかけにしていただければと思います。

1. 看護師の平均転職回数と年代別の傾向

看護師の転職は珍しいことではありませんが、転職回数や年代によって転職の傾向に違いがあります。自分のキャリアプランに合わせて、最適なタイミングで転職を検討することが大切です。

この章では、看護師の平均転職回数と年代別の傾向について詳しく見ていきましょう。

1-1. 看護師の平均転職回数は3回

看護師の平均転職回数は3回です。

日本の看護師の平均勤続年数は7.6年で、1施設あたりの平均勤務年数は5.9年となっています。つまり、多くの看護師が一つの医療機関で6年弱勤務した後、転職を経験しているということです。

看護師の平均的なキャリアは35年ほどと言われていますので、その間に3回程度の転職を経験するのが一般的だと言えるでしょう。

1-2. 年代別に見た看護師の平均転職回数

看護師の転職回数は年代によって異なる傾向があります。

• 20代の看護師の平均転職回数は1.6回
• 30代の看護師の平均転職回数は2.4回
• 40代の看護師の平均転職回数は2.9回

20代では1～2回、30代では2～3回、40代では3回前後の転職が平均的だと言えます。

年代が上がるほど転職回数が増えるのは、ライフステージの変化に伴って、仕事と家庭の両立や働き方の見直しを求めて転職する方が多くなるためです。一方、20代の若手看護師の転職理由は、待遇面や勤務環境への不満が多い傾向にあります。

2. 看護師に多い転職理由とは？

看護師の転職理由は様々ですが、中でも人間関係の悩みや待遇面への不満、体力的な不安、ライフイベントによる退職・転職が多く挙げられます。

この章では、看護師に多い転職理由について詳しく解説します。

2-1. 人間関係の悩みによる転職

看護師の転職理由として最も多いのが、職場の人間関係の悩みです。

看護師は患者さんだけでなく、医師や他の看護師、コメディカルスタッフなど、多くの人と関わりながら仕事をします。そのため、職場の人間関係が良好でないと、大きなストレスを抱えることになります。

具体的には以下のような悩みが挙げられます。

• 上司や先輩看護師との関係が悪い
• 同僚看護師との関係が悪い
• 医師や他職種との連携がうまくいかない

人間関係の悩みは、看護師の離職意向を高める大きな要因です。特に、新人看護師は職場になじめず、早期離職に至るケースが少なくありません。

2-2. 待遇面への不満による転職

看護師の転職理由として、待遇面への不満も大きな割合を占めています。

看護師は重要な役割を担っているにもかかわらず、他の医療職と比べて給与水準が低い傾向にあります。また、夜勤や残業が多く、労働環境が過酷であることも看護師の不満を高めています。

具体的には以下のような待遇面の問題が挙げられます。

• 給与が低い
• 夜勤や残業が多い
• 休暇が取りにくい
• 福利厚生が充実していない

待遇面への不満は、看護師の離職意向を高める要因の一つです。特に、経験を積んだ中堅看護師は、待遇面を重視して転職を考えるケースが多いようです。

2-3. 体力的な不安による転職

看護師の転職理由として、体力的な不安も無視できません。

看護師は、夜勤や交代制勤務が多く、肉体的にも精神的にも負担が大きい職業です。また、患者さんの介助や移動など、身体を使う仕事も多く、腰痛などの身体的な不調を抱えやすいのが実情です。

具体的には以下のような体力面の不安が挙げられます。

• 夜勤や交代制勤務による身体的な負担
• 患者さんの介助による腰痛など身体的な不調
• 加齢に伴う体力の低下への不安

体力的な不安は、特に経験の長い看護師の転職理由として多く見られます。年齢を重ねるにつれ、夜勤や肉体的な負担に耐えられなくなり、体力面で無理のない職場を求めて転職するケースが増えています。

2-4. ライフイベントによる退職・転職

看護師の転職理由として、結婚や出産、育児などのライフイベントも大きな割合を占めています。

看護師は女性が多い職業であり、ライフステージの変化に伴って仕事と家庭の両立が難しくなるケースが少なくありません。特に、夜勤や長時間労働が多い職場では、育児との両立が困難になることもあります。

具体的には以下のようなライフイベントが転職や退職の理由として挙げられます。

• 結婚を機に家庭を優先するための退職・転職
• 出産・育児を理由とした退職・転職
• 家族の介護などによる退職・転職

ライフイベントによる退職・転職は、キャリアの中断や再開におけるハードルになる場合があります。しかし、近年は仕事と家庭の両立を支援する制度を整えている医療機関も増えてきています。

3. 転職回数が多いと不利になるケースと有利になるポイント

転職回数が多い看護師は、採用面で不利になるケースがある一方、キャリアアップやスキルアップにつながるポイントもあります。転職を重ねる中で、自分のキャリアを見据え、有利になるポイントを活かすことが大切です。

この章では、転職回数が多い看護師が不利になるケースと有利になるポイントについて詳しく解説します。

3-1. 1年未満の早期・短期離職は不利になる

転職回数が多い看護師の中でも、特に1年未満での早期・短期離職を繰り返している場合は、採用面で不利になることがあります。

1年未満の短期間で離職を繰り返すことは、医療機関側から見ると、適応力やストレス耐性、仕事への意欲や責任感が低いと判断されるリスクがあるためです。また、短期間での離職が多いと、長期的な人材育成や組織への定着が難しいと考えられがちです。

ただし、短期離職の理由によっては、不利にならない場合もあります。

• 労働環境の過酷さやハラスメントなど、看護師本人の責任ではない場合
• 転職先の選定を慎重に行い、自分に合った職場環境を見極めている場合

3-2. 同じ職場に3年以上勤務した経験があると有利

転職回数が多い看護師でも、同じ職場に3年以上勤務した経験がある場合は、採用面で有利になります。

3年以上の勤務経験は、一定期間、同じ職場に定着して働く意欲や能力があると評価されるためです。また、3年以上の勤務では、一通りの業務を経験し、スキルアップを図ることができると考えられています。

さらに、3年以上の勤務経験があれば、次のようなメリットがあります。

• 職場への適応力や人間関係構築力の高さを示せる
• 安定した勤務態度やチームワーク力が期待できる
• 自分のキャリアアップにつながる経験を積める

3-3. 直近の勤続年数が長いと有利

転職回数が多い看護師でも、直近の勤続年数が長い場合は、採用面で有利になります。

直近の勤続年数の長さは、現在の職場への適応力や定着意欲の高さを示す指標だと考えられています。たとえ過去に転職を繰り返していても、直近の職場で一定期間、安定して働いていれば、仕事への意欲や責任感があると評価されるでしょう。

また、直近の勤続年数が長いほど、その職場で培ったスキルや経験が豊富だと判断されます。これは、新しい職場でもすぐに活躍できる可能性が高いことを意味します。

転職を検討する際は、以下の点に留意しましょう。

• 直近の職場での勤続年数を可能な限り長くする
• 直近の職場でのスキルアップや経験を面接でアピールする
• 転職理由を前向きに説明し、定着意欲の高さを示す

3-4. キャリアプランを持っていると有利

転職回数が多い看護師でも、明確なキャリアプランを持っていると、採用面で有利になります。

キャリアプランがあるということは、自分のなりたい看護師像や目指すべき方向性が定まっているということです。それは、転職を重ねながらも、一貫した目的意識を持って看護師としてのスキルアップを図っていると評価されます。

また、キャリアプランを持っている看護師は、自分に合った職場を選ぶ目が肥えていると考えられます。そのため、転職先でも長く働き、活躍できる可能性が高いでしょう。

キャリアプランを持つことで、次のようなメリットがあります。

• 転職の目的や理由を明確に説明できる
• 自分の強みや専門性をアピールできる
• 将来のキャリアビジョンを示すことで、転職先との価値観の共有ができる

4. 面接官が転職回数の多い看護師の採用で確認すこと

転職回数が多い看護師の採用面接では、面接官が特に確認すべきポイントがあります。短期離職の有無や人間関係構築力、仕事への責任感など、転職を重ねる中で懸念される点を丁寧に確認することが重要です。

この章では、面接官が転職回数の多い看護師の採用で確認することについて詳しく解説します。

4-1. 短期離職を繰り返していないか確認する

面接官が転職回数の多い看護師の採用面接で確認することの一つが、短期離職を繰り返していないかどうかです。

1年未満での離職を繰り返している場合、適応力やストレス耐性、仕事への意欲や責任感に課題があると判断されるリスクがあります。また、短期間での離職が多いと、組織への定着が難しいと考えられがちです。

そのため、面接官は以下のような点を確認します。

• 短期離職の理由と、その理由が改善されたかどうか
• 離職を繰り返さないための工夫や努力
• 今後、長期的に働く意欲があるかどうか

転職回数が多くても、各職場での勤続年数が一定期間あり、離職理由が納得できるものであれば、短期離職を繰り返しているとは判断されません。

4-2. 良好な人間関係が築けそうか確認する

面接官が転職回数の多い看護師の採用面接で確認することの一つが、良好な人間関係が築けそうかどうかです。

看護師は、医師や他の看護師、コメディカルスタッフなど、多くの人と協力しながら仕事をするため、人間関係構築力は非常に重要です。転職を繰り返している看護師の場合、人間関係の問題が転職理由になっていないか確認する必要があります。

面接官は以下のような点を確認します。

• 過去の職場での人間関係トラブルの有無と、その原因
• 人間関係を良好に保つための工夫や努力
• コミュニケーション能力や協調性

転職を重ねていても、各職場で良好な人間関係を築いてきた経験があれば、人間関係構築力の高さがアピールできます。

4-3. 仕事への責任感があるか確認する

面接官が転職回数の多い看護師の採用面接で確認することの一つが、仕事への責任感があるかどうかです。

看護師は患者の生命に直結する仕事であり、高い責任感が求められます。転職を繰り返している看護師の場合、仕事への責任感が欠けていないか確認する必要があります。

面接官は以下のような点を確認します。

• 過去の職場での業務態度や仕事の取り組み方
• 仕事上の困難やミスへの対処方法
• 患者に対する姿勢や考え方

転職を重ねていても、各職場で仕事に真摯に取り組み、責任を持って業務を遂行してきた経験があれば、仕事への責任感の高さがアピールできます。

5. 転職回数の多い看護師が転職を成功させる方法

転職回数が多い看護師が転職を成功させるためには、いくつかの重要なポイントがあります。経歴の正直な記載や納得できる転職理由の準備、志望動機の明確化など、転職活動を進める上で欠かせない要素が含まれています。

この章では、転職回数の多い看護師が転職を成功させる方法について詳しく解説します。

5-1. 経歴は偽りなくすべて記載する

転職回数の多い看護師が転職を成功させるためには、経歴は偽りなくすべて記載することが重要です。

転職を繰り返していると、経歴を一部省略したり、嘘をついたりしたくなるかもしれません。しかし、面接で経歴の不備や虚偽が発覚すると、信頼を失うだけでなく、採用に悪影響を及ぼします。

正直に経歴を記載することで、以下のようなメリットがあります。

• 面接官から信頼される
• 自分に合った職場かどうかを判断してもらえる
• 経歴の説明に一貫性が出る

たとえ短期間の離職があったとしても、正直に伝えることで、転職理由や学んだことを丁寧に説明する機会になります。

5-2. 納得してもらえる転職理由を準備しておく

転職回数の多い看護師が転職を成功させるためには、納得してもらえる転職理由を準備しておくことが重要です。

転職を繰り返していると、「仕事への適性がない」「責任感が欠けている」などのマイナスイメージを持たれがちです。そのため、転職理由を明確に説明し、納得してもらうことが必要不可欠です。

転職理由を準備する際は、以下の点に留意しましょう。

• 前の職場で何を学び、どのようにスキルアップしたのかを具体的に説明する
• 今の職場を選んだ理由と、自分の強みを活かせる点を明確にする
• 転職を通じて、どのようなキャリアビジョンを描いているのかを伝える

漠然とした理由ではなく、自分の成長につながる明確な理由を示すことで、転職の必要性を理解してもらいやすくなります。

5-3. 志望動機・転職理由を明確にする

転職回数の多い看護師が転職を成功させるためには、志望動機・転職理由を明確にすることが重要です。

転職を繰り返していると、「目的意識が低い」「何を求めているのかわからない」といった印象を与えがちです。そのため、なぜその職場を選んだのか、どのようなキャリアビジョンを持っているのかを明確に伝える必要があります。

志望動機・転職理由を明確にする際は、以下の点に留意しましょう。

• 自分の看護観や価値観に合った職場であることを説明する
• その職場で自分の強みを活かせる点を具体的に述べる
• 転職を通じて、どのようなスキルアップを目指すのかを伝える

漠然とした理由ではなく、自分の看護師としてのビジョンに合致した明確な理由を示すことで、転職の意義を理解してもらいやすくなります。

5-4. 一貫性のある説明が大切

転職回数の多い看護師が転職を成功させるためには、一貫性のある説明が大切です。

転職を繰り返していると、経歴や転職理由に一貫性がないと思われがちです。そのため、なぜ転職を重ねてきたのか、そこから何を学び、どのようなキャリアビジョンを持っているのかを、一貫した説明で伝えることが重要です。

一貫性のある説明をするためには、以下の点に留意しましょう。

• 各職場での経験を、自分のキャリアの中で位置づける
• 転職理由が、自分の看護観や目指す方向性と合致していることを示す
• 過去の経験を踏まえ、今後のキャリアビジョンを明確に述べる

バラバラな経験も、自分の成長の過程として一貫した説明ができれば、転職回数の多さがマイナスにならないでしょう。

5-5. 転職サイトを活用する

転職回数の多い看護師が転職を成功させるためには、転職サイトを活用することが有効です。

看護師専門の転職サイトを利用することで、自分の経験やスキルに合った求人を効率的に探すことができます。また、転職サイトには、転職回数の多い看護師向けのアドバイスや情報も掲載されているため、転職活動に役立つでしょう。

転職サイトを活用する際は、以下の点に留意しましょう。

• 自分の経験やスキルを正確に登録する
• 希望する職場環境や条件を明確に伝える
• 転職理由や志望動機を丁寧に記入する

転職サイトを通じて、自分に合った職場を見つけることで、長く働ける環境に出会える可能性が高まります。

6. 転職回数の多い看護師の履歴書・職務経歴書の書き方

転職回数が多い看護師の場合、履歴書や職務経歴書の書き方に気を付けることで、採用面接での印象を良くすることができます。経歴の正直な記載や、各職場での経験やスキルのアピールなど、書類選考を通過するためのポイントがいくつかあります。

この章では、転職回数の多い看護師の履歴書・職務経歴書の書き方について詳しく解説します。

6-1. 履歴書の書き方のポイント

転職回数の多い看護師の履歴書の書き方で重要なのは、経歴をすべて正直に記載することです。

転職を繰り返していると、経歴を省略したり、嘘をついたりしたくなるかもしれませんが、面接で経歴の不備や虚偽が発覚すると、信頼を失うだけでなく、採用に悪影響を及ぼします。

履歴書を書く際は、以下の点に留意しましょう。

• 経歴は全て漏れなく記載する
• 各職場での在職期間を明確に示す
• 離職理由を簡潔に説明する

正直に経歴を記載することで、面接官から信頼され、自分に合った職場かどうかを判断してもらいやすくなります。

6-2. 職務経歴書の書き方のポイント

転職回数の多い看護師の職務経歴書の書き方で重要なのは、各職場での経験やスキルをアピールすることです。

転職を繰り返していると、短期間の経験ばかりで、スキルアップが感じられない印象を与えがちです。そのため、各職場で得た経験やスキルを具体的に記載し、自分の成長をアピールすることが大切です。

職務経歴書を書く際は、以下の点に留意しましょう。

• 各職場での担当業務や役割を具体的に記載する
• 経験を通じて身につけたスキルや知識を強調する
• 数字や事例を用いて、自分の成果や貢献度を示す

短期間の経験でも、そこで得たスキルや経験を適切にアピールすることで、キャリアの積み重ねとして評価してもらえます。

7. 看護師が長く続けられる求人を選ぶ方法

看護師が長く続けられる求人を選ぶためには、いくつかの重要なポイントがあります。ライフイベントを見据えた職場選びや、希望条件の優先順位の明確化、入念な職場の情報収集など、自分に合った職場を見つけるための要素が含まれています。

この章では、看護師が長く続けられる求人を選ぶ方法について詳しく解説します。

7-1. ライフイベントも見据えて考える

看護師が長く続けられる求人を選ぶためには、ライフイベントも見据えて考えることが大切です。

看護師は女性が多い職業であり、結婚や出産、育児などのライフイベントに直面する機会が多いです。そのため、将来のライフイベントを想定し、そのタイミングでも働き続けられる職場環境かどうかを確認することが重要です。

ライフイベントを見据えて求人を選ぶ際は、以下の点に注目しましょう。

• 育児休業制度や時短勤務制度が整っているか
• 夜勤や残業の頻度が高くないか
• 家庭との両立を支援する風土があるか

現在の状況だけでなく、将来のライフイベントも考慮に入れて求人を選ぶことで、長く働ける環境を見つけられる可能性が高まります。

7-2. 希望条件の優先順位をはっきり決めておく

看護師が長く続けられる求人を選ぶためには、希望条件の優先順位をはっきり決めておくことが大切です。

求人を探す際は、給与、勤務地、職場環境など、様々な条件を考慮する必要があります。しかし、全ての条件を満たす求人を見つけるのは難しいのが現実です。そのため、自分にとって最も重要な条件を明確にし、優先順位を決めておくことが重要です。

希望条件の優先順位を決める際は、以下の点を考慮しましょう。

• 自分のライフスタイルに合った勤務形態（日勤、夜勤、シフト制など）
• キャリアアップの機会や教育体制
• 職場の雰囲気や人間関係

優先順位を決めておくことで、求人選びがスムーズになり、長く働ける環境を見つけやすくなります。

自己分析と優先順位の付け方については、こちらの記事をご覧ください。

7-3. 職場の情報収集を入念にする

看護師が長く続けられる求人を選ぶためには、職場の情報収集を入念にすることが大切です。

求人票だけでは、職場の雰囲気や実際の業務内容、人間関係などを把握するのは難しいです。そのため、様々な方法で職場の情報を収集し、自分に合った環境かどうかを見極める必要があります。

職場の情報収集の方法としては、以下のようなものがあります。

• 病院や施設のホームページを確認する
• 現役の看護師から話を聞く
• 職場見学や面接の際に、職場の雰囲気を観察する
• 看護師専門の転職サイトやSNSを活用する

多角的な情報収集を行うことで、求人票だけでは分からない職場の実情を知ることができ、長く働ける環境かどうかを判断しやすくなります。

情報収集のやり方については、こちらの記事で詳しく解説しています。

8. 転職回数が多い看護師におすすめな転職サイト3選

看護師としてのキャリアを重ねていく中で、転職を繰り返すことは珍しいことではありません。しかし、転職を重ねるほどに、自分に合った職場を見つけることが難しくなることもあるでしょう。そんな時、看護師専門の転職サイトを利用することで、効率的に求人情報を収集し、自分に合った職場を見つけることができます。

中でも「看護roo!」は、豊富な求人数と手厚いサポート体制が魅力です。キャリアアドバイザーが、あなたの経験やスキルを踏まえて、最適な求人をご提案します。また、転職回数が多い方の不安に寄り添い、一人一人に合わせたサポートを提供しています。

ただ、どのサイトも担当者の良し悪しでサポートの質が変わることがあります。そのため、複数のサイトに登録して比較することが重要です。

各サービスでは求人情報の提供だけでなく、履歴書の添削や面接対策も行っています。転職活動を効率的に進めたい人は、2～3社まとめて登録するようにしましょう。

ここでは、JOBANUSがおすすめする看護師転職サイトを3社ご紹介します。

関連記事 特徴・職場・地域別おすすめ！看護師転職サイト3選

8-1. 看護roo!（看護ルー）

看護roo!（看護ルー）は、看護師の転職に特化したサイトで、年間2万人以上が利用し、その満足度はなんと96%以上。業界内で高い信頼を集めています。

求人数も40,000件以上と圧倒的で、月給42万円以上や年休150日以上など、好条件の案件も豊富です。特に嬉しいのはLINEでのサポート。質問や相談がすぐにでき、応答も迅速です。

面接や履歴書のサポートも手厚く、転職活動が初めての方や不安を感じる方にも強くおすすめできます。

関連記事 看護roo!（看護ルー）評判は悪い？サービスの特徴やメリットを解説

8-2. レバウェル看護師（旧看護のお仕事）

レバウェル看護師（旧：看護のお仕事）は、転職を考える看護師さんに手厚いサービスを提供する業界トップクラスの転職サイトです。その信頼性から「友達に勧めたいサービスランキング」で1位に輝いています。

求人数は驚異の12万件以上あり、その数は日本最大級。加えて、病院のリアルな口コミやスタッフの声も確認できます。

そして何より、忙しい看護師さんでもLINEで気軽に相談ができ、キャリアアドバイザーからも丁寧な情報提供が受けられます。

関連記事 レバウェル看護師（旧看護のお仕事）評判は悪い？サービスの特徴を解説

8-3. ナース人材バンク

ナース人材バンクは、年間10万人以上の利用者と97％の高い満足度で、看護師転職界の信頼性を証明しています。

地域専任の看護師専門キャリアパートナーが個々のニーズに合わせて最適なアドバイスを提供します。また、病院だけでなく、介護施設など多種多様な求人があり、全国どこでも活躍の場が見つかります。

転職を検討する看護師さんにとって、確かなサポートと多様な選択肢を提供するこのサイトは、一考の価値があります。

関連記事 ナース人材バンク口コミ評判は悪い？サービスの特徴やメリットを解説

9. まとめ

今回の記事では、転職回数の多い看護師が抱える悩みや不安を解消し、転職を成功させるためのポイントについて説明しました。

転職を繰り返してきた看護師は、本記事で紹介した下記の重要なポイントをおさえることで、転職活動をスムーズに進めることができます。

何より大事なことは、自分のキャリアビジョンに合った職場を見極めることです。

また、転職を繰り返すことで、自分に合った職場を見つけることが難しくなることもあります。そのため、看護師転職サイトを活用してキャリアアドバイザーに悩みを相談したり、条件に合った職場を効率良く探すことをおすすめします。

JOBANUSがおすすめする看護師転職サイト3社は以下のとおりです。迷ったらこの3社を併用することをおすすめします。

ぜひこの記事の転職を成功させるためのポイントを参考に、職探しにチャレンジしてください。

以上、最後までお読みいただき、ありがとうございました。