- 「新人だけど、もう看護師を辞めたい…」
- 「転職して環境が変われば、看護の仕事も続けられる?」
このような疑問をお持ちではないでしょうか?
第二新卒の看護師は、理想と現実のギャップや人間関係の悩み、夜勤による心身の疲労など、様々な課題に直面しています。
本記事を読めば次のことがわかります。
- 第二新卒看護師が転職を考える理由と、転職のメリット・デメリット
- 転職成功のために必要な準備と、押さえておくべき重要なポイント
- 第二新卒看護師の転職に特化した、おすすめの転職サイトの選び方
転職に悩む第二新卒看護師の方は、自分に合った環境で看護師としてのキャリアを築くためのヒントが見つかりますので、ぜひ参考にしてみてください!
1. 第二新卒で転職した看護師の理由とは?

第二新卒の看護師が転職を考えるケースは、近年増加傾向にあります。新卒で入職してから1~2年以内に転職を決意する看護師は少なくありません。看護師の離職率が高い背景には、現場特有の様々な理由が存在しています。
この章では、第二新卒で転職した看護師たちの具体的な理由について詳しく見ていきます。
1-1. 理想と現実とのお大きなギャップを感じた
看護師として働き始めた多くの方が、理想と現実のギャップに直面しています。特に新人看護師の約7割が、入職1年以内に現実とのギャップを感じるというデータもあります。
看護の現場では、学生時代に思い描いていた理想的な看護とは異なる状況に直面することが少なくありません。その主な要因として、以下のようなものが挙げられます。
- 忙しすぎて患者さんと十分なコミュニケーションが取れない
- 基本的な看護ケアよりも事務作業が多い
- 夜勤のシフトによる心身の疲労が予想以上
- 先輩看護師との人間関係に悩む
- 医療事故への不安が大きい
このようなギャップを感じることは、決して特別なことではありません。むしろ、理想を持って働き始めた看護師だからこそ、より強く感じる傾向にあります。このような状況は、成長のプロセスの一つとして捉えることも大切です。

ギャップを感じるのは、むしろ意識が高い証拠です。私の経験では、理想を持っている看護師ほど長期的に成長する傾向があります。まずは先輩に相談し、具体的な改善策を見つけることをお勧めします。
1-2. 上司や同僚との人間関係が悪い
職場での人間関係の悩みは、看護師の離職理由の上位に常にランクインしています。特に新人看護師の約4割が、上司や先輩との人間関係に強いストレスを感じているというデータがあります。
医療現場特有の人間関係の課題として、以下のような状況が挙げられます。
- 年齢や経験の異なる多様なスタッフとの連携が必要
- 医師や他職種との緊張感のあるコミュニケーション
- 夜勤や緊急時の対応における意思疎通の難しさ
- 指導方法や価値観の違いによる世代間ギャップ
- プリセプターとの相性の問題
このような人間関係の課題は、看護の質にも影響を与える可能性があります。しかし、これらの課題は環境を変えることで改善できるケースも少なくありません。転職を検討する際は、職場の人間関係や教育体制についてしっかりと確認することが重要です。
1-3. 人の命に関わる仕事へのプレッシャー
看護師の業務には常に命の重みが伴います。医療事故への不安やストレスを感じている新人看護師は全体の約6割に上るという調査結果があります。
医療現場特有のプレッシャーには、以下のような要因があります。
- 投薬や医療処置のミスが重大事故につながる可能性
- 急変時の迅速な判断と対応が求められる緊張感
- 多重業務による集中力の分散
- 患者さんやご家族からの高い期待への対応
- インシデント・アクシデントへの心理的負担
このようなプレッシャーは、経験を積むことである程度軽減されていきます。また、チーム医療の体制が整っている職場では、周囲のサポートを得やすく、精神的な負担も軽くなります。転職を考える際は、教育体制やチームワークの質を重視することが大切です。
1-4. 夜勤や交代制が体に合わずつらい
夜勤を含む交代制勤務は、看護師の心身に大きな負担をかけます。新人看護師の約5割が夜勤による身体的・精神的な疲労を理由に離職を考えているというデータがあります。
交代制勤務による主な負担には、以下のようなものがあります。
- 生活リズムの乱れによる睡眠の質の低下
- 夜勤明けの疲労回復が不十分
- 不規則な食事時間による胃腸の不調
- 休日出勤によるプライベート時間の確保が困難
- 体力的な消耗による免疫力の低下
これらの負担は、経験を積むだけでは解消されにくい問題です。そのため、夜勤専従や日勤のみの職場への転職を検討するケースも増えています。転職を考える際は、勤務形態や夜勤回数などの労働条件をしっかりと確認することが重要です。
2. 第二新卒で転職する3つのメリット

第二新卒での転職は、一般的にネガティブなイメージで語られることが多いものです。しかし、看護師という専門職においては、むしろポジティブな要素が数多く存在します。
この章では、第二新卒看護師の転職が持つ意外なメリットについて詳しく解説していきます。
2-1. 社会人経験のない看護師よりも戦力になる
第二新卒看護師には、すでに職場での経験が活きる強みがあります。社会人経験を持つ看護師は、即戦力として評価されるケースが多く、採用に有利に働きます。
職場で評価される第二新卒の強みには、以下のような点があります。
- 基本的な社会人マナーが身についている
- 患者さんや同僚とのコミュニケーション経験がある
- 基礎的な看護技術が習得できている
- チーム医療における役割理解がある
- 時間管理や優先順位付けのスキルを持っている
多くの医療機関では、一から教育する必要がない第二新卒を歓迎する傾向にあります。特に中小規模の病院では、即戦力となる人材を求めているため、第二新卒の経験を高く評価することが多いです。

第二新卒の経験は大きな強みです。特に患者さんとのコミュニケーションスキルや基本的な看護技術は、即戦力として高く評価されます。面接では具体的なエピソードを交えて、これらの経験をアピールしましょう。
2-2. 前職の文化に染まっていない
第二新卒看護師は、まだ特定の職場文化に深く染まっていないことが強みとなります。短期間の就業経験は、むしろ新しい環境への適応力を高める利点となる可能性があります。
医療機関ごとの文化の違いは、以下のような点に表れます。
- 看護記録の方法や書式
- 業務の優先順位の考え方
- 患者さんへの接し方や声かけの方針
- チーム内での情報共有の手順
- 医師や他職種との連携スタイル
第二新卒は、これらの違いに柔軟に対応できる可能性が高いと言えます。まだ特定の方法に固執する癖がついていないため、新しい職場のルールや方針を素直に受け入れやすい傾向にあります。この柔軟性は、転職先での早期適応を可能にする大きな利点となっています。
2-3. 若さも体力もあり伸びしろがある
第二新卒看護師の最大の強みの一つは、若さと成長の可能性です。20代から30代前半の看護師は、学習能力と体力の両面でピークにあり、即戦力として期待されています。
医療機関が第二新卒を採用する理由には、以下のような期待が込められています。
- 新しい医療技術や知識の吸収が早い
- 夜勤や長時間勤務にも対応できる体力がある
- 先輩看護師の指導を素直に受け入れられる
- デジタル機器の操作に抵抗が少ない
- キャリアアップへの意欲が高い
これらの特徴は、医療現場で高く評価されています。特に、急性期病院など、体力的な負担が大きい職場では、若さという強みを活かせる機会が多くあります。また、新しい分野にチャレンジする機会も豊富です。
3. 第二新卒で転職する3つのデメリット

転職を検討する際は、期待できるメリットだけでなく、起こり得る課題についても理解しておく必要があります。特に第二新卒の場合は、経験が浅いことに起因する独特の課題が存在します。
この章では、第二新卒で転職する際に注意すべき3つのデメリットについて解説していきます。
3-1. 看護技術が未熟なため転職の選択肢が少ない
第二新卒看護師の最大のデメリットは、経験不足による選択肢の制限です。看護経験が1年未満の場合、即戦力を求める医療機関からの採用は難しい傾向にあります。
転職活動における制限には、以下のような具体例があります。
- 急性期病院での採用が極めて困難
- 夜勤が必須の病棟勤務での制限
- 専門性の高い診療科への配属制限
- 経験者優遇の高給与求人への応募制限
- 責任のある立場での採用機会の減少
ただし、この状況は永続的なものではありません。教育体制が整った病院や、新人でも丁寧な指導を行う施設など、経験の浅い看護師の受け入れに積極的な職場も多く存在します。まずはそのような環境で基礎的なスキルを固めることが、将来の選択肢を広げる近道となります。

教育体制が整った中規模病院は、実は第二新卒を積極的に採用しています。基礎的な看護技術があり、かつ新しい環境で学ぶ意欲のある人材は、現場で重宝されるケースが多いです。
3-2. 就職直後の転職はマイナス評価につながる
入職後1年未満での転職は、将来のキャリアに影響を与える可能性があります。特に医療現場では、短期離職を繰り返す傾向がある人材は、採用に慎重になる傾向があります。
採用担当者が気にする短期離職のリスクには、以下のような点があります。
- チーム医療への影響が大きい
- 教育投資のコストが無駄になる
- 患者さんとの信頼関係が途切れる
- 残されたスタッフの負担が増える
- 職場の雰囲気が不安定になる
しかし、転職理由が明確で、今後の目標がしっかりしている場合は、短期離職がそれほどマイナスにならないこともあります。特に、教育体制の不備や労働環境の問題など、客観的な理由がある場合は、むしろ前向きな判断として評価されることもあります。
3-3. 転職しても同じ悩みを繰り返す可能性がある
転職だけでは根本的な問題解決にならないケースが少なくありません。職場環境を変えても約4割の看護師が同じような悩みを抱えるというデータがあります。
看護師が転職後も同じ悩みを抱えやすい理由として、以下のような要因があります。
- 自身の課題に向き合わないまま環境だけを変える
- コミュニケーションの取り方が改善されていない
- ストレス対処法が身についていない
- 業務の優先順位付けができていない
- 自己の看護観が確立されていない
これらの課題を解決するためには、まず現在の職場で何が本当の問題なのかを見極めることが重要です。上司や先輩に相談し、客観的な視点を得ることで、より適切な解決策が見つかることもあります。また、転職を決意した場合も、これまでの経験から学んだことを次の職場で活かせるよう、しっかりと振り返りを行うことが大切です。
4. 第二新卒で看護師が転職するときの注意点4つ

第二新卒での転職を成功させるためには、適切な準備と慎重な判断が欠かせません。早期の転職は、その後のキャリアを大きく左右する重要な転機となるからです。
この章では、第二新卒看護師が転職を成功させるために押さえておくべき4つのポイントについて解説していきます。
4-1. 今後のキャリアプランを明確にする
将来のキャリアビジョンを明確にすることで、理想の職場が見えてきます。
看護師としての第二新卒転職を成功させるためには、まず自分が目指すキャリアの方向性を定めることが重要です。漠然と「今の職場を変えたい」という思いだけでは、転職後も同じような悩みを抱える可能性があります。
キャリアプランの方向性は、大きく分けて以下の2つがあります。
- 特定の診療科や専門分野のスペシャリストを目指す道
- 複数の診療科での経験を活かしてジェネラリストとして活躍する道
自分の描くキャリアプランに合わせて、転職先の検討を進めましょう。例えば、特定の分野に特化したいのであれば専門病院を、幅広い経験を積みたいのであれば総合病院を選ぶといった具合です。転職後のミスマッチを防ぐためにも、自己分析は丁寧に行うことが大切です。

転職面接では「なぜこの病院を選んだのか」という質問が必ず出ます。専門性を深めたいのか、様々な経験を積みたいのか、自分の方向性を明確にしておくことで、より具体的な転職活動が可能になります。
4-2. 教育環境が整っているか確認する
充実した教育体制は第二新卒看護師の成長と安全な医療の提供に不可欠です。
第二新卒者は臨床経験が浅く、まだまだ学びの途上にある立場です。そのため、転職先選びでは教育制度の充実度を重要な判断基準にする必要があります。
以下のような教育体制が整っているかどうかを、事前に確認しましょう。
- プリセプター制度や専任の教育担当者の配置状況
- 段階的な業務移行プログラムの有無
- 定期的な研修や勉強会の実施頻度
- 新人教育に関する病院の理念や方針
教育体制が不十分な職場では、十分な準備なく現場対応を求められる可能性があります。これは患者さんの安全を脅かすリスクにもつながりかねません。面接時には教育体制について具体的に質問し、自身の成長をサポートしてくれる環境かどうかを見極めることが大切です。

面接時には「新人教育プログラムの具体的な内容」「指導体制」「研修の頻度」について必ず質問してください。教育体制の充実度は、その病院の看護師に対する投資や期待度を測る重要な指標となります。
4-3. 退職日と入職日の調整を行う
円滑な職場移行のためには、早めの退職調整が不可欠です。
医療現場では人手不足が深刻なため、退職から入職までのタイミング調整は慎重に行う必要があります。特に第二新卒は経験が浅いため、引き継ぎにも時間がかかることを考慮しましょう。
スムーズな転職のために、以下の点に注意して準備を進めていきます。
- 退職希望日の3ヶ月前までには上司へ相談
- 引き継ぎ業務の洗い出しと必要期間の確認
- 新しい職場の入職時期について柔軟な交渉
- 有給休暇の消化予定の調整
突然の退職は現場に大きな影響を与えかねません。誠意を持って対応することで、良好な人間関係を保ったまま転職することができます。また、将来的な再就職の可能性を考えても、きちんとした退職の仕方を心がけることが重要です。

スムーズな引き継ぎのため、できれば3ヶ月前には退職の意向を伝えることをお勧めします。また、新しい職場との入職日調整の際は、1週間程度の休息期間を確保できるようにするのが理想的です。
4-4. 転職に関し第三者の視点でアドバイスをもらう
客観的な視点を取り入れることで、より良い転職の判断ができます。
第二新卒は社会経験が限られているため、転職に関する判断が感情的になりやすい傾向があります。そのため、信頼できる第三者からのアドバイスを積極的に取り入れることが重要です。
相談相手として以下のような方々が候補となります。
- 看護師経験の長い先輩や元同僚
- 転職エージェントのキャリアアドバイザー
- 看護師の友人や知人
- 家族や親しい人
冷静な判断のためにも、複数の意見を参考にすることをお勧めします。ただし、最終的な決定は自分自身で行う必要があります。他者の意見を参考にしつつも、自分の価値観や目標に照らし合わせて判断することが大切です。
5. 第二新卒の転職に強い転職サイト3選

看護師として働き始めてから数年が経ち、今の職場に疑問や不安を感じているなら、転職を視野に入れてみるのもよいでしょう。しかし、看護師の転職活動は一人で進めるのは大変です。そこでおすすめなのが、看護師専門の転職サイトの利用です。
看護師転職サイトでは、豊富な求人情報の中から自分に合った求人を探せるだけでなく、転職のプロであるキャリアアドバイザーが転職活動を手厚くサポートしてくれます。
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6. まとめ
今回の記事では、第二新卒看護師の転職について説明しました。
新人ナースが理想と現実のギャップに悩み、退職を考える際に重要なポイントは以下の通りです。
- 今後のキャリアプランを明確にする
将来のビジョンに合った職場を選ぶことで、ミスマッチを防ぐ。 - 教育環境が整っているか確認する
第二新卒は経験が少ないため、充実した教育制度がある病院を選ぶ。 - 退職日と入職日の調整を行う
医療現場の人手不足を考慮し、早めに退職日を決める。 - 第三者の視点でアドバイスをもらう
客観的な判断のため、信頼できる人に相談する。
何より大事なことは、自分に合った職場を慎重に選ぶことです。
また、転職活動を一人で進めるのは困難です。そのため、看護師転職サイトを活用してキャリアアドバイザーに悩みを相談したり、条件に合った職場を効率良く探すことをおすすめします。
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以上、最後までお読みいただき、ありがとうございました。